Fat hen (This really is Just about the most nutritious “weeds” which includes a lot more nutrients than many cultivated greens), Witamina A jest sk?adnikiem niezb?dnym w zachowaniu dobrej kondycji skóry, w?osów i paznokci. Jej niedobory mog? objawia? si? nadmiern? sucho?ci? i ?uszczeniem skóry a tak?e przedwczesnym powstawaniem zmarszczek.